Nikoli ne tečem hitro, kar je verjetno posledica moje teže in obsedenost z utripom. Med vadbo redno presegam okvire idealnega utripa, a si ne morem pomagati, saj mi že počasen tek utrip dvigne do 160, če gremo rahlo v hrib 180 ni nemogoča številka. Glede na to, da je moj max 190, je to že skoraj igranje z usodo. Zato tekam počasi.
Danes me je Suunto med tekom presenetil z utripom, ki je rasel in rasel in rasel tja do 199, kjer je tudi ostal kakšne pol ure. Ker me skrbi za srce, redno gledam na uro, zato sem zaskrbljujoče vzpenjanje spremljal z zdravo merico zaskrbljenosti, čeprav sem se telesno počutil v redu. Ko je bil utrip na 198 sem se ustavil, da bi dal utripu priložnost pasti, a je, ko sem stal pri miru, poskočil do 199. Šele kake pol ure kasneje se je, med rahlim vzponom, ki me je utrudil, prikazala vrednost 171, ki je nato po ravnem padla. Zato sem se odločil, da je problem v uri, a sem vseeno skrajšal vadbo, čeprav sem planiral še en daljši klanec, ki pa ga brez zanesljivega merilnika utripa ne mislim izzivati. Bomo videli, če bo potrebno poseči v denarnico in nabaviti novo uro.
Ta teden sem še vedno nadvse nezdrav. Kašljam zjutraj in zvečer. Ko vstanem imam pljuča polna sluzi, zvečer pa me žgečka v pljučih in kašljam zrak, kar je znatno nadležno vsem v moji bližini. Danes je morda kanček bolje, a do popolnega zdravja je še daleč. Temu navkljub sem v minulem tednu pretekel 32,58 kilometrov, kar je največja tedenska razdalja doslej. Ker sem prejšnji teden pretekel točno 0 kilometrov, kar je najmanj doslej, sem z razdaljo zadovoljen. Vseeno mi do stotine v tem mesecu manjka še dobrih 67 kilometrov, kar pomeni, da bom moral držati tempo minulega tedna. Vse je odvisno od zdravja. In volje. In vremena. In počutja. In drugih obveznosti. In horoskopa. No, morda ne horoskopa, čeprav je Saturn v Kozorogu... Hmmm....
Statistika je za današnji tek, v petek sem tekel enako progo kot v sredo.
Statistika:
Pretečeno: 10,28 km
Hitrost: 9,07 km/h
Preostane: 877,9 km
Odstopanje od načrta: + 11,22 km
Temperatura zraka: 3o Celzija
Ni komentarjev:
Objavite komentar